Wie wähle ich meine Energiegele richtig aus?

- Kategorie : Tipps

Welche Vorteile haben Energiegele für Sportler?

OVERSTIM.s Energie-Gels sind aktive Partner für sportliche Leistungen und liefern konzentrierte Energie in einem kleinen Volumen. Sie bestehen hauptsächlich aus Kohlenhydraten, Vitaminen, Mineralstoffen und Natrium. Ihre flüssige Textur ermöglicht eine optimale Aufnahme während der Belastung, ohne dass sie gekaut werden müssen.

Sie können sowohl während des Trainings als auch am Tag des Wettkampfs verwendet werden. Unsere verschiedenen Energiegele wurden speziell dafür entwickelt, Ihre Leistungsfähigkeit während der gesamten Anstrengung oder in schwierigen Passagen zu unterstützen.

Die Energiegele von OVERSTIM.s haben viele Vorteile:

  • Sie liefern Ihnen schnell verfügbare Energie (20 g Kohlenhydrate/Gel), damit Sie Ihre Leistung aufrechterhalten können.
  • Sie enthalten Vitamine, Mineralstoffe und Natrium, um Ihre Schweißverluste auszugleichen.
  • Sie sind praktisch und einfach während der Anstrengung zu verwenden, da ihre flüssige Textur kein Kauen erfordert.
  • Sie haben ein geringes Volumen und sind daher leicht zu transportieren.
  • Sie sind perfekt verträglich: ohne Konservierungsmittel und ohne Farbstoffe.
  • Unsere Gels enthalten nur 100% natürliche Aromen für mehr Genuss.
  • Nos gels contiennent que des arômes 100% naturels pour plus de plaisir.

Wann sollte man sie konsumieren?

OVERSTIM.s Energiegele werden verbraucht :

  • Während einer Anstrengung für eine gleichmäßige Energiezufuhr.
  • Wenn Müdigkeit einsetzt und Sie schnell Energie benötigen.
  • Wenn die Intensität der Anstrengung hoch ist und es schwierig ist, eine feste Nahrung (Energieriegel usw.) zu kauen.
  • Wenn das Gelände oder die Strecke nur kurze Zeiträume zulässt, um Ihre Muskeln mit Kraftstoff zu versorgen.

Wie verwendet man Energiegele?

6 Tipps für die richtige Anwendung von Energiegels während des Trainings :

  1. Die Gels werden während des Trainings alle 45 Minuten in Form eines Gels verwendet, um eine gleichmäßige Energiezufuhr zu gewährleisten.
  2. Sie werden in kleinen Schlucken über einige hundert Meter hinweg konsumiert.
  3. Verzehren Sie Ihr Gel und trinken Sie anschließend 1 bis 2 Münder voll Wasser oder Ihren Energiedrink.
  4. Denken Sie daran, Ihre Gels im Training zu testen, damit Sie Ihr Verpflegungsprotokoll für den Tag X gut beherrschen. Außerdem sorgt eine gute Ernährung während des Trainings dafür, dass Sie in Form sind, sich gut erholen und somit besser an die Anstrengungen anknüpfen können.
  5. Nach dem Verzehr kann das Gel durch Umdrehen des Verschlusses wieder verschlossen werden.
  6. Denken Sie an die Natur und bewahren Sie Ihre Abfälle auf, damit Sie sie in den Müll werfen können.

Welche Energiegele sollte man wählen?

OVERSTIM.s bietet eine Reihe von wirksamen Energiegelen, die allen Ihren Bedürfnissen gerecht werden, unabhängig davon, welchen Sport Sie betreiben, wie lange Sie ihn ausüben und wie intensiv Sie ihn betreiben. Unsere Gels geben Ihnen den Kick, den Sie brauchen.

1 - Sie neigen zu Muskelstörungen während der Anstrengung?

Das Antioxidantien-Gel wurde speziell formuliert, um Ihre Muskelaktivität während des gesamten Sports zu unterstützen. Sein Magnesium trägt zu einer guten Muskelfunktion bei. Seine Wirksamkeit wird durch Antioxidantien (Vitamin E und Zink), die die Zellen vor oxidativem Stress schützen, und durch Vitamin B6, das zur Verringerung von Müdigkeit beiträgt, verstärkt.

Es wird während der Belastung in regelmäßigen Abständen von 45 Minuten eingenommen und reagiert auf Ihren momentanen übermäßigen Kraftstoffverbrauch.

2 - Sie suchen eine gleichmäßige Energiezufuhr während der gesamten Anstrengung?

Das Energix-Energiegel wurde speziell für Ausdauersportarten wie Marathon, Trailrunning, Radfahren, Mountainbiking, Triathlon usw. entwickelt.

Dank der progressiven Energiezufuhr, der BCAAs und des Vitamins B6, die zur Verringerung von Müdigkeit beitragen, können Sie Ihre Leistungsfähigkeit während der gesamten Anstrengung aufrechterhalten.

Es wird während der Belastung in regelmäßigen Abständen von 45 Minuten konsumiert und reagiert auf Ihren momentanen übermäßigen Kraftstoffverbrauch.

Das Energix-Gel gibt es auch in einer BIO-Version: Energix Honig BIO. Seine Rezeptur vereint die Kräfte von Akazienhonig, Kurkuma und Sprirulin für eine lückenlose Wirksamkeit.

 

3 - Brauchst du einen Kick bei schwierigen Passagen oder wenn du dich dem Ziel näherst?

Das Energiegel Coup de fouet ist ein echtes Konzentrat an sofortiger Energie und Ihr bester Verbündeter während des Wettkampfs bei intensiven Anstrengungen (Schwierigkeiten, Anstiege ...) und kurz vor dem Ziel.

Das Energiegel Coup de fouet kann jederzeit während eines Wettkampfs verwendet werden, wenn Sie sich intensiv anstrengen, um einem Angriff vorzubeugen, und wenn Sie sich dem Ziel nähern.

 

Das

Red tonic Gel wird dank der Kombination von Koffein und Ginseng Ihr Verbündeter bei extremen Anstrengungen sein. Sein Minz-Eukalyptus-Geschmack verleiht Ihnen eine intensive Frische für einen sehr angenehmen Erfrischungseffekt in den schwierigsten Momenten.

 

4 – Vous recherchez un gel riche en caféine ?

Cafein gel ist ein Energiegel mit Koffein (75 mg / Gel) natürlichen Ursprungs aus Guarana, das Sie bei Ihren intensivsten Anstrengungen oder bei Wettkämpfen, die in der Nacht stattfinden, begleitet.

 

OVERSTIM.s innoviert mit einem sparsamen & umweltfreundlichen Eco-Recharge-Gelformat

Ein einziger Öko-Nachfüllpack enthält das Äquivalent von 8 bis 10 Einzelgelen und hilft, die Umwelt zu schonen, indem er die Anzahl der Abfälle reduziert. Um es zu verwenden, geben Sie einfach die gewünschte Menge Gel in Ihre Soft flask eco gel und füllen Sie es mit etwas Wasser auf. Das Gel wird dann ganz normal verbraucht, und zwar ein Gel alle 45 Minuten.