Was sind die Vorteile von Energie-Gels für den Sportler? Welches ist das beste Gel für meine Sportpraxis? Wie kann man sie beim Training gut einsetzen?
Was sind die Vorteile von Energiegels?
Die Energie-Gels können sowohl während des Trainings als auch am Tag Ihrer Veranstaltung verwendet werden. Sie sind so konzipiert, dass sie Ihre Effizienz während der gesamten Anstrengung oder in schwierigen Passagen unterstützen.
Energie-Gels haben viele Vorteile:
- Sie liefern Kalorien in Form von Kohlenhydraten, die die Hauptenergiequelle sind, die während des Trainings zur Aufrechterhaltung der Leistung benötigt wird.
- Sie enthalten Natrium, Vitamine und Mineralien, um Ihre Schweißverluste auszugleichen.
- Sie sind praktisch und einfach während des Trainings zu verwenden, da ihre flüssige Textur kein Kauen erfordert. Das spart Ihnen viel Zeit und Konzentration während Ihrer Veranstaltungen.
- Sie haben ein reduziertes Volumen und sind leicht zu transportieren.
Wie verwendet man Energiegels richtig?
Entdecken Sie unsere 6 wichtigsten Tipps für die Verwendung Ihrer Energie-Gels während des Trainings:
- Die Gele werden während des Trainings in einer Menge von 1 Gel alle 45 Minuten verwendet, um eine regelmäßige Energieversorgung zu gewährleisten.
- Sie werden in kleinen Schlucken über einige hundert Meter konsumiert.
- Nehmen Sie Ihr Gel vor dem Tanken zu sich und trinken Sie dann beim Tanken 1 bis 2 Münder voll reines Wasser.
- Denken Sie daran, Ihre Gele während des Trainings zu testen, um mehr über ihre Verwendung am Tag der Veranstaltung zu erfahren.
- Nach dem Verzehr kann das Gel durch Zurückdrehen der Kappe wieder verschlossen werden.
- Denken Sie an die Natur und bewahren Sie Ihren Abfall auf und werfen Sie ihn in den Müll.
Wie wählen Sie Ihre OVERSTIM.s Energie-Gels aus?
OVERSTIM.s bietet ein komplettes Sortiment an Energie-Gels, um alle Ihre Bedürfnisse zu erfüllen, unabhängig von der ausgeübten Sportart, ihrer Dauer und Intensität.
1 - Neigen Sie zu muskulären Störungen während des Trainings?
Die Antioxidans-Gel wurde speziell entwickelt, um Ihre Muskeltätigkeit während des Sporttreibens zu unterstützen. Sein Magnesium trägt zur richtigen Muskelfunktion bei. Seine Wirksamkeit wird durch Antioxidantien (Vitamin E und Zink) zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress und durch Vitamin B6 zur Verringerung der Müdigkeit verstärkt.
2 - Sie betreiben einen Ausdauersport und suchen nach einer regelmäßigen und effizienten Energiezufuhr?
Das Energie-Gel Energix wurde speziell für Langstreckensportarten wie Marathon, Trail, Radfahren, Mountainbiking, Triathlon ... formuliert.
Es ermöglicht Ihnen, Ihre Leistungsfähigkeit während Ihrer lang andauernden Anstrengungen aufrechtzuerhalten, dank seiner progressiven Energiezufuhr, seiner BCAA's und Vitamin B6, die helfen, Müdigkeit zu reduzieren.
Es wird während des Trainings in regelmäßigen Abständen, alle 45 Minuten, verbraucht und reagiert auf Ihren momentanen Mehrverbrauch an Kraftstoff.
Der Frost Energix Bio-Honig gibt es auch in einer ORGANIC-Version mit Zutaten aus biologischem Anbau: Akazienhonig, Kurkuma, Spirulina und Zitrone.
3 - Brauchen Sie einen Schub bei schwierigen Passagen oder wenn Sie sich dem Ziel nähern?
Ein echtes Konzentrat an Sofort-Energie, das Energie-Gel Schleudertrauma ist Ihr bester Verbündeter während des Rennens bei intensiven Anstrengungen (Schwierigkeiten, Anstiege ...) und beim Herannahen des Ziels.
Das Energie-Gel Schleudertrauma kann jederzeit während des Rennens in den Phasen intensiver Anstrengung, zur Vorbeugung eines Angriffs und bei der Annäherung an die Ziellinie verwendet werden.
Der Frost Rotes TonikumDank der Kombination von Koffein und Ginseng, wird Ihr Verbündeter für extreme Anstrengungen sein. Sein Minz- und Eukalyptus-Aroma bringt Ihnen intensive Frische für einen sehr angenehmen Erfrischungseffekt in den schwierigsten Momenten.
OVERSTIM.s ist eine Innovation mit einem ökonomischen und ökologischen Gelformat für Öko-Nachfüllungen.
Eine einzige Öko-Nachfüllpackung enthält das Äquivalent von 8 Einheitsgelen und hilft, die Umwelt zu schonen, indem die Abfallmenge reduziert wird. Zur Anwendung geben Sie einfach die gewünschte Menge des Gels in Ihr SOFT-FLASK-ECO-GEL und füllen Sie den Rest mit ein wenig Wasser auf. Das Gel wird dann in der Regel alle 45 Minuten mit einem Gel verbraucht.
