Quels sont les avantages des gels énergétiques pour le sportif ? Quel est le meilleur gel pour ma pratique sportive ? Comment bien les utiliser à l’effort ?
Quels sont les avantages des gels énergétiques ?
Les gels énergétiques peuvent être utilisés aussi bien à l’entraînement que le jour de votre épreuve. Ils sont conçus pour soutenir votre efficacité tout au long de l’effort ou dans les passages difficiles.
Les gels énergétiques présentent de nombreux avantages :
- Ils apportent des calories sous forme de glucides qui sont la principale source d’énergie utilisée en cours d’effort afin d’assurer le maintien de vos performances.
- Ils contiennent du sodium, des vitamines et des minéraux afin de compenser vos pertes liées à la sueur.
- Ils sont pratiques et faciles à utiliser en cours d’effort car leur texture liquide ne nécessite pas de mastication. Cela vous apportera un gain de temps et de concentration considérables durant vos épreuves.
- Ils ont un volume réduit et sont facilement transportables.
Comment bien utiliser les gels énergétiques ?
Découvrez nos 6 conseils indispensables pour bien utiliser vos gels énergétiques en cours d’effort :
- Les gels s’utilisent en cours d’effort à raison de 1 gel toutes les 45 minutes pour un apport régulier d’énergie.
- Ils se consomment par petites gorgées sur quelques centaines de mètres.
- Consommer votre gel avant un ravitaillement puis boire 1 à 2 bouches pleines d’eau pure une fois sur le ravitaillement.
- Pensez à tester vos gels à l’entraînement afin de mieux connaître leurs utilisations le jour de votre épreuve.
- Une fois consommé, le gel peut être refermé en retournant le bouchon.
- Pensez à la nature et conservez vos déchets afin de les mettre à la poubelle.
Comment choisir vos gels énergétiques OVERSTIM.s ?
OVERSTIM.s propose une gamme de gels énergétiques complète qui répond à tous vos besoins, quel que soit le sport pratiqué, sa durée et son intensité.
1 – Vous êtes sujet aux perturbations musculaires durant l’effort ?
Le gel antioxydant est spécifiquement formulé pour soutenir votre activité musculaire tout au long de votre pratique sportive. Son magnésium contribue au bon fonctionnement musculaire. Son efficacité est renforcée par des antioxydants (vitamine E et zinc) permettant de protéger les cellules contre le stress oxydatif et par de la vitamine B6 contribuant à réduire la fatigue.
2 – Vous pratiquez un sport d’endurance et vous recherchez un apport énergétique régulier et efficace?
Le gel énergétique Energix est spécifiquement formulé pour les pratiques sportives de longue distance telles que le marathon, le trail, le cyclisme, le VTT, le triathlon …
Il permet de maintenir votre efficacité tout au long de vos efforts de longue durée grâce à son apport en énergie progressive, ses BCAA et sa vitamine B6 contribuant à réduire la fatigue.
Il se consomme en cours d’effort à intervalles réguliers, toutes les 45 minutes, et répond à votre surconsommation momentanée de carburant.
Le gel Energix Miel BIO existe également en version BIO avec des ingrédients issus de l’agriculture biologique : du miel d’acacia, du curcuma, de la spiruline et du citron.
3 – Vous avez besoin d’un coup de fouet lors des passages difficiles ou à l’approche de l’arrivée ?
Véritable concentré d’énergie instantanée, le gel énergétique Coup de fouet est votre meilleur allié en cours d’épreuve lors d’efforts intenses (difficultés, ascensions …) et à l’approche de l’arrivée.
Le gel énergétique Coup de fouet s’utilise à tout moment en cours d’épreuve pendant vos phases d’effort intense, pour prévenir une attaque et à l’approche de l’arrivée.
Le gel Red tonic, grâce à l’association de la caféine et du ginseng, sera votre allié pour des efforts extrêmes. Sa saveur menthe-eucalyptus vous apporte une fraîcheur intense pour un effet rafraîchissant très agréable dans les moments les plus difficiles.
OVERSTIM.s innove avec un format de gel éco-recharge économique & écologique
Une seule éco-recharge contient l’équivalent de 8 gels unitaires et permet de respecter l’environnement en réduisant le nombre de déchets. Pour l’utiliser, il vous suffit de verser la quantité de gel souhaitée dans votre SOFT-FLASK-ECO-GEL et de faire le complément avec un peu d’eau. Le gel se consomme ensuite normalement à raison d’un gel toutes les 45 minutes.
