29 articles
-
Que faut-il manger avant une épreuve sportive ?
Publié le : 30/08/2024 | Catégories : ConseilsAvant une épreuve sportive, il est essentiel de fournir à votre corps les nutriments nécessaires pour optimiser vos performances tout en évitant toute sensation de lourdeur ou de gêne digestive.
-
Une superbe saison pour Arnaud Boisset !
Publié le : 14/03/2024 | Catégories : AmbassadeursVous avez forcément vu notre ambassadeur Arnaud Boisset s'illustrer à l'occasion de son entrée dans le circuit de Coupe du Monde de ski alpin. Retour sur cette folle saison avec Arnaud.
-
Comment trouver son poids de forme idéal?
Publié le : 04/03/2024 | Catégories : ConseilsLa quête du poids de forme idéal est une préoccupation majeure pour ceux qui désirent améliorer leurs performances physiques en course, trail, triathlon...
-
Les conseils de Thomas et Robin Bussard sur l’hydratation et la nutrition
Publié le : 20/06/2023 | Catégories : ConseilsQue vous pratiquiez le trail, la course à pied, le vélo ou tout autre sport d'endurance, trouver le bon équilibre nutritionnel et rester bien hydraté durant ses efforts sont des facteurs essentiels.
-
Comment bien choisir mes gels énergétiques ?
Publié le : 10/05/2023 | Catégories : ConseilsQuels sont les avantages des gels énergétiques pour le sportif ? Comment bien les utiliser à l’effort ? Quels gels choisir pour ma pratique sportive ?
-
Marathon et semi-marathon : 8 conseils indispensables pour le jour J
Publié le : 10/04/2023 | Catégories : ConseilsVotre marathon ou semi-marathon approche à grands pas, c’est la dernière ligne droite. Nous vous donnons toutes les clés pour réussir votre course et rentrer avec votre médaille !
-
Sur les skis avec Arnaud Boisset
Publié le : 24/02/2023 | Catégories : AmbassadeursPars à la rencontre de notre ambassadeur Arnaud Boisset, qui intègrera bientôt l'élite mondial du ski alpin.
-
Quels sont les avantages du miel pour le sportif ?
Publié le : 01/02/2023 | Catégories : ConseilsLe miel est le sucre naturel par excellence, directement élaboré par les abeilles à partir de nectar. Découvre dans cet article les avantages qu'il apporte à la pratique du sport.