20 Artikeln
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Begrenzung: Verwaltung Ihres Lauftrainings und Ihrer Ernährung
Veröffentlicht am: 02.04.2020 | Kategorie : TippsEingeschränkt zu sein bedeutet, in einem begrenzten Bereich leben zu müssen. Wir können jedoch noch innerhalb der Grenzen des Bundes laufen.
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Neustart nach den Feiertagen: Starten Sie mit den richtigen Reflexen ins neue Ja
Veröffentlicht am: 08.01.2020 | Kategorie : TippsFoie gras, Lachs, Holzscheit und Alkohol, Sie haben die festlichen Mahlzeiten geehrt? Aber Ihre Sportsaison wird jetzt vorbereitet! Starten Sie mit diesen kleinen Erinnerungen auf dem richtigen Fuß.
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Lipide, die Hauptenergiequelle für Ausdauersportler
Veröffentlicht am: 24.10.2019 | Kategorie : TippsLipide, auch Fette genannt, sind große Moleküle, die aus mehreren Untereinheiten, den Fettsäuren, bestehen ...
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Hyponatriämie, wie man die Hydratation und Salzzufuhr bei Sportlern optimiert
Veröffentlicht am: 21.10.2019 | Kategorie : TippsSalz bzw. seine chemische Bezeichnung "Natriumchlorid" ist eine feste Verbindung, die entweder aus Steinsalz (Gestein) oder Meerwasser gewonnen wird. Hauptsächlich in der Küche als K [...]